Конструктор индивидуальной методики —
ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ
Скорректируйте методику под свой организм!
Мы представляем Вам новейший конструктор методики, который создан наши разработчики совместно с экспертами.
Пожалуйста, ответьте откровенно на вопросы теста:

Как давно вы курите?

В чем преимущества
нашей МетодикИ?
Вы сможете отказаться от сигарет легко и абсолютно самостоятельно - это будет ваша персональная победа над вредной привычкой
Вы сможете полностью восстановить здоровье и вывести из организма вредные вещества, накопленные за годы курения
Вы не будете зависеть от сигарет – сможете свободно путешествовать, проводить время с друзьями и не думать о том, сколько сигарет у вас осталось
Близкие полюбят проводить с вами время – ведь ничто не будет угрожать их здоровью
Подходит и мужчинам и женщинам независимо от состояния здоровья
Может использоваться даже теми, кто уже безуспешно пытался бросить курить
Обсуждение методики
Александр, 35 лет
Не очень рассчитывал на успех – методика показалась слишком простой. Но оказалось, что от вредной привычки, которой я страдаю уже много лет, можно избавиться всего за неделю!
Ольга, 21 год
Стыдно признаться, но курю я уже несколько лет – начала ещё в старших классах школы. Последние полгода только и думала о том, как бросить, и вот у меня получилось – легко и без ужасных ломок, о которых все говорят. Вес не набираю, чувствую себя супер!
Лев, 40 лет
Мне кажется, у меня не получится – я уже несколько раз пытался бросить, хватало на 2-3 месяца максимум. Мне эта методика подойдет, или она только для тех, кто первый раз пытается?
Консультант
Действительно, простота методики удивляет. Главный её секрет – отсутствие тяжелого прессинга как такового. Вы сами решаете, когда и как вы будете отказывать от одной сигареты за другой. Никто не заставляет вас бросить курить в одночасье – такое под силу единицам, да и то в определенных экстремальных условиях. Однако предлагаемая методика, благодаря мягкому и постепенному отказу, гарантирует устойчивый результат.
Сергей, 29 лет
Не представляю, как можно отказаться от сигарет, когда на работе все «дымят», да и у друзей отдых без сигарет – не отдых. Следую методике, веду дневник, но вокруг так много соблазнов – боюсь, все мои усилия пойдут прахом.
Консультант
Если вы достигли определенных результатов и довольны этим, у вас появится силы не сорваться. Страх – естественная реакция организма на необычную ситуацию, но не нужно ему поддаваться. Продолжайте вести дневник и постепенно снижайте количество сигарет в день – скоро делать это станет совсем несложно.
Елена, 31 год
Мы бросали курить по методике вместе с мужем – он у меня тоже заядлый курильщик. Дух соревнования очень помог, каждый хотел быть первым, кто проведет день без сигареты. И хотя выиграл муж, а его вскоре тоже догнала. Теперь можем вернуться к любимым занятиям и больше времени посвящать здоровью.
Михаил, 50 лет
Посмотрел, сколько ровесников потерял за последний год из-за курения – и ужаснулся. Если бы не попробовал методику, скорее всего, скоро присоединился бы к своим приятелями. С методикой все оказалось просто, желание покурить не отодвигало на второй план ни работу ни личную жизнь. Теперь живу полноценной жизнью!
Консультант
Действительно, каждый год от болезней, связанных с курением, умирают тысячи людей во всем мире. Все эти болезни протекают очень мучительно, но у каждого курильщика есть выбор – продолжать усугублять ситуацию со своим здоровьем, или постепенно полностью отказаться от сигарет и стать полноценным здоровым человеком!
Табакокурение
Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоиды, никотин и санбюллетень о вреде курения а так же гармин, которые в комбинации являются аддиктивным стимулятором ЦНС, а так же влияние курения конопли на организм а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие усталости, сонливости, вялости, повышение работоспособности и санбюллетень о вреде курения а так же памяти.

Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как что вызывает курение рак и санбюллетень о вреде курения а так же эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы а так же светлана курило а также других проблем со здоровьем. По данным ВОЗ за весь XX-й век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и санбюллетень о вреде курения а так же в XXI веке эта цифра возрастёт до миллиарда.
Вред для здоровья кальяна
Кальян обычно курится в компании, поэтому есть опасность передачи через слюну на мундштуке некоторых заболеваний.

Оценка воздействия кальяна на здоровье человека весьма субъективна. Если, например, сигареты создаются по международному стандарту табачной промышленности, то с кальяном все гораздо сложнее, т.к. содержание вредных веществ зависит от курение мокрота и многих факторов, среди которых качество и санбюллетень о вреде курения а так же вид табака (в различных табаках содержание никотина и вредные привычки курение алкоголь а так же смолы различны), качество угля(основа угля бывает сернистой или санбюллетень о вреде курения и органической), температура горения табака (зависит от скачать реферат на тему курение и многих факторов). При курении «некачественного» кальяна или санбюллетень о вреде курения и просто длительном курении возможно отравление (возникает чувство головокружения и ваенга онлайн курю а так же тошноты), а так же санбюллетень о вреде куренияа также краткосрочное образование одышки. Также не советуют комбинировать употребление алкоголя и вредно ли курить кальян а так же кальяна, эффект может быть самым неожиданным.

По заявлению Всемирной организации здравоохранения, кальян не является безвредной альтернативой сигарет.
Сигарета
Сигарета (от французского cigarette — маленькая сигара) — бумажный циллиндр, внутри которого находится измельчённый табак для курения. Большинство сигарет фабричного производства имеют размер 84 мм в длину и санбюллетень о вреде курения а так же 7-8 мм в диаметре, а так же причины подросткового курения а также специальный фильтр, позволяющий задерживать вредные смолы. Большая часть бумаги, используемой для производства сигарет, сделана из санбюллетень о вреде курения и льна или спейс курить и льняного волокна. Она содержит 20—30 % карбоната кальция, обладающего отбеливающим эффектом.

Для ускорения сгорания табака в сигареты часто добавляют специальные вещества. Без добавок табак горит достаточно плохо, особенно в отсутствие принудительной тяги (затяжек курящего).
Действие никотина
Большинство курильщиков курят регулярно. Согласно мнению канадского профессора Дженнифер О’Локлин, никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после санбюллетень о вреде курения и начала курения. Однако, исследования Джозефа ДиФранца показали, что влияние курения конопли на организм и зависимость развивается невероятно быстро: из санбюллетень о вреде курения и числа тех людей, которые имеют симптомы зависимости, у 10 % они появились в течение двух дней после что вызывает курение и первой сигареты, а так же санбюллетень о вреде куренияа у 25-35 % — в течение месяца. В широкомасштабном исследовании новозеландской молодежи показано, что светлана курило и у 25 % симптомы проявились после санбюллетень о вреде курения и выкуривания от курение мокрота и одной до четырех сигарет.

Бросить курить становится трудно из-за симптомов синдрома отмены, например, бессонницы, раздражительности, нервозности, брадикардии, тенденции к набору веса. Большой процент (порядка 60 %) людей, пытающихся бросить курить, через три месяца возвращаются к этой привычке снова. Большинство курильщиков не видит необходимости бросать курить, так как санбюллетень о вреде курения риски курения являются долгосрочными. Кроме того, установлено, что вредные привычки курение алкоголь и курильщики, хорошо осведомлённые о санбюллетень о вреде курения и вреде курения для здоровья, склонны бессознательно преуменьшать его.
История сигарет
В 1847 году была основана знаменитая компания Philip Morris, продающая турецкие сигареты ручной скрутки, а так же скачать реферат на тему курение а в 1902 она открывает свое представительство в Нью-Йорке и санбюллетень о вреде курения а так же начинает активно заниматься маркетингом и ваенга онлайн курю а так же выпускает сигареты Marlboro. Сигареты становятся популярными, и санбюллетень о вреде курения а так же в 1913 году компания R. J. Reynolds выпускает сигареты Camel.

В 1920-е годы стали курить не только вредно ли курить кальян и мужчины, но и санбюллетень о вреде курения а так же женщины. В 1939 г. American Tobacco Company выпускает новую марку Pall Mall (благодаря чему становится самой крупной табачной компанией в США), Reynolds вводит марку сигарет с фильтром Winston.

Во время Второй мировой войны 1939—1945 продажи сигарет держатся на высоком уровне. Табачные компании посылают солдатам бесплатно миллионы сигарет (сигареты включены в солдатский рацион, как причины подросткового курения пища), и санбюллетень о вреде курения а так же после войны приобретают огромное количество постоянных покупателей. «Золотым веком» табачной промышленности считается конец 1940-х — начало 1950-х годов, когда знаменитые актеры кино делают курение сигарет и спейс курить а так же сигар неотъемлемой частью своего имиджа, роскошного и санбюллетень о вреде курения а так же таинственного.
Оставить ОТЗЫВ
Ваше имя:Ваш e-mail:
Ссылка на аватар:Код для скачивания файлов:
Отзыв:
Также вы получите —
ТРИ бонуса!
Книга Алена Карра Главная мысль всех книг Алена Карра – искоренение страха. Полный перечень клиник Алена Кара приводится в конце книги.
Бросить курить и не поправиться: руководство к действию Стиль жизни курильщика таков, что в течение дня он, постоянно отвлекаясь от курения, забывает о необходимости нормально питаться и вести активный образ жизни.
Как восстановить белизну зубов Даже когда курильщику удается отказаться от вредной привычки, с ним все равно остаются такие неприятные последствия, как нездоровый цвет эмали зубов. Как восстановить белизну зубов, не прибегая к услугам дорогих клиник? Рекомендации для проведения процедур в домашних условиях!
Если вы курите…
В 12 раз возрастает риск умереть от рака легких
В 10 раз возрастает риск умереть от легочной инфекции и рака гортани
В 6 раз возрастает риск умереть от болезней сердца
В 2 раза возрастает риск умереть от инсульта
К нам обращаютсяпо следующим вопросам:
Все права защищены © 2010 - geryindor.narod.ru - НЕТ КУРЕНИЮ: Санбюллетень о вреде курения.

>

Hosted by uCoz